1. Ngày của tôi đã chế giễu. Tôi đã có khách hàng đầu tiên của mình lúc 7 giờ sáng và lần cuối cùng của tôi lúc 8 giờ tối. Vì vậy, mặc dù tôi phải cúi đầu ra khỏi KB sớm, tôi cảm thấy như mình đang đứng trên đôi chân của mình và khá năng động cả ngày.
Trong một tin tức khác – KB đốt cháy nhiều calo mỗi phút khi chạy!
Video mới nhất của tôi
Hồi ký Jessica Simpson – Đánh giá sách mở
Đánh giá về cuốn sách mới của Jessica Simpson – Cuốn sách mở. Ca sĩ và doanh nhân tràn ra những bí mật và hậu trường làm tất cả trong hồi ký của cô.
Đánh giá về cuốn sách Audible – Jessica Simpson tự đọc nó! Ngoài ra, có những bài hát thưởng khi bạn nhận được phiên bản âm thanh!
Nhieu video
0 giây 6 phút, 5 giây
Tiếp theo
Podcast Recaps từ ngày 6 tháng 8
07:26
Trực tiếp
00:00
08:21
06:05
2. MIPO: Nếu bạn muốn chơi một mánh khóe bẩn thỉu trên ai đó nướng bông cải xanh trong nhà của họ khi họ không ở đó. Họ sẽ dành 5 giờ để tìm kiếm nguồn gốc của mùi hôi thối. Và bạn sẽ liếm những ngón tay bông cải xanh phủ đầy sốt cà chua của bạn trong hạnh phúc. ĐÚNG VẬY.
Câu hỏi về tuổi tác – tại sao bánh mì và bơ là điều tốt nhất ?!
3. Tôi mệt mỏi.
Gặp lại sau!
3 1/2. Cuộc gặp gỡ địa phương OC Fitbloggin là cuối tuần này !!! Chúng tôi sẽ gặp nhau tại Yogurtland vào khoảng 2 giờ chiều ngày thứ Bảy tại Irvine. Hãy cho tôi biết nếu bạn muốn vào!
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn những điều này:
Những gì tôi ăn trong một ngày – cho người chạy
Những gì tôi ăn trong một ngày – cho người chạy
Những gì tôi ăn trong video một ngày của một người chạy. Nhật ký thực phẩm của tất cả mọi thứ tôi ăn một ngày ăn sáng, bữa trưa, bữa tối và đồ ăn nhẹ. cộng với đề xuất về thực phẩm sản phẩm yêu thích của tôi
Thanh protein tốt nhất cho người chạy- ăn gì trước và sau khi chạy
Thanh protein tốt nhất cho người chạy- ăn gì trước và sau khi chạy
Thanh protein tốt nhất cho người chạy. Ăn gì trước khi chạy, sau khi chạy và đồ ăn nhẹ. 5 quán bar yêu thích hàng đầu của tôi và sự cố dinh dưỡng
Chương trình giảm giá cuộc đua 5K của Orange County Fair và Kế hoạch đào tạo 5K
Chương trình giảm giá cuộc đua 5K của Orange County Fair và Kế hoạch đào tạo 5K
Xin chào! Nếu bạn thích chạy và ăn nhiều như tôi, bạn nên xem xét chạy 5K và đi đến hội chợ
Half Marathon trong 10 tuần kế hoạch đào tạo và danh sách đóng gói cuộc đua
Half Marathon trong 10 tuần kế hoạch đào tạo và danh sách đóng gói cuộc đua
Kế hoạch đào tạo nửa marathon. Hoàn toàn miễn phí trong lịch trình marathon nửa tuần miễn phí với những ngày chạy và kéo dài. Danh sách đóng gói ngày đua và ăn gì trong khi đào tạo
Cập nhật cuối tuần và ăn uống
Cập nhật cuối tuần và ăn uống
Xin chào! Thế nào rồi? Tôi có một bản tóm tắt nhanh chóng về cuối tuần này, chạy, ăn và lặp lại. Ồ, và cuối cùng tôi đã liệt kê
Chạy mục tiêu trong tháng – Mẫu câu chuyện trên Instagram
Chạy mục tiêu trong tháng – Mẫu câu chuyện trên Instagram
Cách tốt nhất để chạy nhanh hơn, tốt hơn, mạnh mẽ hơn là đặt ra một mục tiêu cụ thể và lập kế hoạch. Đây là một câu chuyện trên Instagram Templa
⚡ bởi ShareAholic
.
