0

Xin chào từ Trung Quốc cũng như chạy hay không

Uncategorized

vào tối thứ Hai, tôi đã đến LAX cho chuyến bay của mình đến Bắc Kinh. Chuyến bay là 12,5 giờ! Nó đã cất cánh lúc 12:40 sáng cũng như hạ cánh vào khoảng 5:30 sáng. Đó là một sự thay đổi một chút vì tôi đã cố gắng ngủ rất nhiều chuyến bay cũng như sau đó là buổi sáng khi tôi đến. Tôi rất có thể đã ngủ trong khoảng 7 giờ (ném cũng như chuyển toàn bộ thời gian). Tuy nhiên, điều đó thật tuyệt vời vì đã giết chết một đoạn tuyệt vời của chuyến bay. Tôi đã thực sự lo lắng rằng tôi sẽ phát cuồng vì buồn chán. Nói lời cảm ơn đến bạn melatonin.

Video mới nhất của tôi

Người phối ngẫu quyến rũ của tôi trong phường Pysch: Một cuốn hồi ký – Đánh giá sách
Người phối ngẫu quyến rũ của tôi trong phường Pysch: Một cuốn hồi ký
bởi Mark Lukach

Đánh giá sách âm thanh của cuốn hồi ký bán chạy nhất năm 2017.

Nó có phải là một lắng nghe tuyệt vời?
Tôi đang chia sẻ một đánh giá nhanh về cuốn sách được cung cấp trên Audible.

Từ Amazon:

Một cuốn hồi ký đau lòng nhưng đầy hy vọng về một cuộc hôn nhân trẻ được xác định lại bởi vấn đề sức khỏe tâm thần cũng như khẳng định sức mạnh của tình yêu.

Mark cũng như cuộc sống của Giulia cùng nhau bắt đầu như một mối tình lãng mạn cổ tích. Họ rơi vào lúc mười tám tuổi, kết hôn lúc hai mươi bốn tuổi, cũng như bắt đầu cuộc sống mơ ước của họ ở San Francisco ngay sau đó. Tuy nhiên, khi Giulia hai mươi bảy tuổi, cô đã trải qua một sự phá vỡ tâm thần đáng sợ cũng như không lường trước đã hạ cánh cô trong phòng tâm lý trong gần một tháng. Một ngày nào đó cô ấy sống động cũng như điều chỉnh tốt; Tiếp theo, cô ấy là ảo tưởng cũng như tự tử, thuyết phục rằng những người thích của cô ấy không an toàn.

Câu hỏi:
Bạn đang nghe cuốn sách hay podcast nào bây giờ ??

Tôi phải nghe gì tiếp theo?!

Liên kết đến cuốn sách cũng như các đánh giá khác là trên Runeatrepeat.com

Nhieu video

0 giây 5 phút, 31 giây

Tiếp theo
Học hỏi từ một cuộc chạy kém
03:48

Trực tiếp
00:00
08:21
05:31

Đây là một chiếc máy bay lớn với 9 chỗ ngồi cũng như nó hoàn toàn đầy đủ.

Vì nó có một chuyến bay dài cũng như quốc tế, họ đã phục vụ một bữa ăn. Tôi đã hình dung kể từ thời điểm đó sẽ là bữa sáng, tuy nhiên đó là bữa trưa? bữa tối? Tất cả những gì tôi hiểu là họ cũng sử dụng bia cũng như rượu vang trắng miễn phí. Tuy nhiên, nó giống như 6 giờ sáng hoặc một cái gì đó cho cơ thể tôi nên tôi đã vượt qua.

Tôi tình cờ nghe thấy tiếp viên hàng không ở phía bên kia bằng cách sử dụng người ‘gà hoặc thịt bò cho các lựa chọn bữa ăn của họ. Vì vậy, tôi hiểu tôi đã nhận được gà. Nhưng, khi người phục vụ bên tôi đến với tôi, cô ấy đã sử dụng ‘cá hoặc thịt bò.

Tôi hỏi có phải là gà không?

“Không.”

“Được rồi, cá làm ơn.”

Và đó là gà. HA! Rào cản ngôn ngữ đầu tiên của chuyến đi. Tôi hy vọng sẽ có rất nhiều trong số đó.

Chạy ở Trung Quốc

Đầu tiên khi lần đầu tiên tôi tổ chức chuyến đi này, tôi đã hình dung tôi đã thực hiện một cuộc đua lý tưởng trước khi nó để đây sẽ là một tuần nghỉ ngơi đối với tôi. Tôi chỉ chạy một cuộc đua marathon vào Chủ nhật vì vậy tôi thực sự phải nghỉ một vài ngày.

Tôi đã thực hiện một số nghiên cứu cũng như đã hỏi một vài người bạn blog cũng như khách truy cập về việc chạy ở Trung Quốc cũng như có một vài điểm để xem xét.

1. Chất lượng không khí. DC Rainmaker có một ấn phẩm về chỉ số chất lượng cao không khí ở Trung Quốc. Đây là một cái gì đó bạn phải kiểm tra trước khi ra ngoài để tập thể dục.

2. Lạnh. Trời lạnh. Lý tưởng bây giờ nó ở thanh thiếu niên ở đây. Điều đó thật điên rồ cho cô gái SoCal này. Giống như, vô cùng điên rồ.

3. Lịch trình tham quan. Tôi đang trong một chuyến đi với một nhóm du ngoạn cũng như phải giữ lịch trình. Chúng tôi sẽ rời đi sớm để tham quan rất nhiều ngày cũng như tôi đã giành được thời gian.

4. Nghỉ ngơi. Tôi thường nghỉ một tuần hoặc lâu hơn khi chạy khi chúng tôi đi nghỉ như thế này. Nếu tôi có thể chạy, tôi làm. Nếu tôi có thể, tôi sẽ không. Thật tuyệt vời khi để cơ thể bạn nghỉ ngơi cũng như hồi phục cũng như tôi đã làm rất nhiều việc điều hành vào cuối năm ngoái.

Vì vậy, tôi chỉ chọn cho dòng chảy cũng như sẽ xem nó có xảy ra hay không.

Bây giờ tôi đã tắt để mặc tất cả quần áo tôi đóng gói cũng như khám phá! Hẹn gặp bạn lát nữa!

Gửi cho tôi sổ làm việc

Tiết kiệm

Chia sẻ là quan tâm!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Ghim

Đăng lại

Thư

Đăng lạiTiếp tục chọn cho những điều này:

Chạy trên đảo Marco Florida 2021

Chạy trên đảo Marco Florida 2021

Nơi chạy trên đảo Marco Florida. Chạy ý tưởng cho du lịch cũng như các chuyến đi bãi biển mùa hè. Florida Run Blog và

Ý tưởng du lịch cũng như những câu chuyện từ kỳ nghỉ San Francisco

Ý tưởng du lịch cũng như những câu chuyện từ kỳ nghỉ San Francisco

Ý tưởng du lịch từ San Francisco. Những lời thú tội du lịch từ kỳ nghỉ mùa hè của tôi cũng như các địa điểm ưa thích ở San Francisco Californ

Du lịch Jane Đánh giá cho người chạy

Du lịch Jane Đánh giá cho người chạy

Du lịch đánh giá Jane cho người chạy. Tôi đã thử nó cũng như đang chia sẻ lời khuyên! Đơn giản để sử dụng túi tiểu di động mà dùng một lần. Tắm

Đóng gói cho Run Disney White Wine & Dine Half Marathon Race Cuối tuần

Đóng gói cho Run Disney White Wine & Dine Half Marathon Race Cuối tuần

Đóng gói cho Run Disney White Wine cũng như Dine Half Marathon Race Cuối tuần. Những gì tôi đang đóng gói để chạy cuộc đua 13,1 dặm

Khó khăn kéo dài 21 ngày cho người chạy ngày 8

Khó khăn kéo dài 21 ngày cho người chạy ngày 8

Khó khăn kéo dài 21 ngày cho người chạy. Ngày 8 của loạt phim kéo dài – Hôm nay chúng ta đang thực hiện một đoạn tứ giác. Khám phá một cái gì đó

Thực phẩm Las Vegas cũng như hình ảnh khách sạn Paris từ nửa cuối tuần Marathon

Thực phẩm Las Vegas cũng như hình ảnh khách sạn Paris từ nửa cuối tuần Marathon

RNR Las Vegas Half Marathon Travel Tips. Ăn những gì để ăn hình ảnh khách sạn Paris Casino cũng như những món ăn ngon nhất cũng như cocktail. TR nhanh

⚡ bởi ShareAholic

.