Xin chào từ một nơi nào đó ngoài khơi Alaska! Hôm nay là cả ngày trên biển. Chúng tôi trên đường đến Canada – điểm dừng chân cuối cùng trước khi quay trở lại Seattle và cuối cùng về nhà.
Tôi bắt đầu một ngày với một cuộc chạy ngắn trên lớp máy chạy bộ và yoga. Yoga trên tàu khá dễ dàng (cấp 1) nhưng tôi thực sự chỉ thích yoga cho một buổi kéo dài tốt để điều này phù hợp với tôi.
Video mới nhất của tôi
Ngày đào tạo marathon ngày 3
Ngày đào tạo marathon ngày 3
Nhieu video
0 giây 51 giây
Tiếp theo
Sau đó, cô ấy đã biến mất – Đánh giá sách
04:20
Trực tiếp
00:00
08:21
00:51
Sau đó, tôi quay trở lại phòng để tắm. Tôi đã ăn bữa sáng tự chọn – thậm chí ngày cũng giống nhau = trứng tráng, trái cây, bột yến mạch, granola và một miếng thứ gì đó ngọt ngào hoặc một miếng xúc xích.
Tôi đã có rất nhiều việc phải làm kể từ khi tôi rời khỏi máy tính của mình rất nhiều trong tuần này. Vì vậy, tôi đã đến quán cà phê internet để trở nên siêu năng suất.
Sau một vài giờ làm việc vững chắc, tôi cảm thấy tốt hơn rất nhiều và đi ăn trưa. Tôi thưởng thức một quán salad hoành tráng hơn bất kỳ ai khác trên thế giới (tin tưởng). Tôi đã làm những món salad đáng kinh ngạc và kết nối mỗi ngày.
Bánh quế cho món tráng miệng. Này, tôi đã đi nghỉ phải không?
Mẹ tôi và tôi đi bộ xung quanh và khám phá con tàu một chút. Chúng tôi lấy một ít kem tại một số điểm. Tôi đã có kem và trà nóng cùng một lúc để giữ ấm.
Chúng tôi thư giãn một chút và sau đó đi để xác minh tin đồn chúng tôi nghe nói rằng 2,5 lần xung quanh boong 7 bằng một dặm.
Đốm!
Sau đó, đã đến lúc sẵn sàng cho đêm chính thức cuối cùng.
Bánh xe cho cocktail và sau đó là Crown Grill cho bữa tối.
Tôi đã chờ đợi toàn bộ chuyến đi cho bánh dung nham sô cô la hoành tráng và cuối cùng đã có nó đêm qua. Ôi trời ơi. Đúng. Thật tốt.
Câu hỏi (Đây là các lớp có sẵn trên tàu) – bạn sẽ chọn: Yoga hoặc Bootcamp hoặc Trx?
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Bài đăng này là một phần của sự hợp tác của tôi với Công chúa Du thuyền. Tất cả các ý kiến là của riêng tôi.
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
